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MASSAGE SPORTIF
Formation complémentaire ASCA et compatible RME

Le massage sportif est plus une association de technique de massage impliquant l’aspect neuromusculaire. Durant ces modules de formation complémentaire, nous verrons ensemble comment « dénouer » des nœuds ou tensions musculaire.
Le massage sportif, par le biais de techniques ciblées appliquées sur les zones spécifiques du corps, favorise la préparation et la récupération musculaire des athlètes. En stimulant les muscles sollicités pendant l’exercice, il contribue à améliorer la performance tout en réduisant les risques de blessures. Ce type de massage a la particularité d’optimiser la flexibilité musculaire, d’accélérer la circulation sanguine, d’éliminer les tensions accumulées et d’induire une sensation de bien-être physique et mental. Il est à la fois une ressource essentielle pour les sportifs en quête d’excellence et un moyen efficace de favoriser la récupération après un effort intense.

Votre profil

Vous êtes au bénéfice d’une formation en massage classique

But de la formation

Complément au massage classique

Description de la formation

Ces contractures musculaires pouvant être d’origine émotionnelles ou en relation à un mouvement répétitif dans le cadre d’une activité professionnelle ou sportive. De part cette approche pratique, nous consacrerons une part de théorie sur la fibre musculaire elle-même, sa structure et son mode de fonctionnement et ce qu’elle produit comme substances durant une activité sportive, et bien entendu ces besoins essentiels, car le massage sportif est aussi un drainage de toxines de la fibre musculaire et du système lymphatique, afin d’accompagner une meilleure récupération pré ou post-sportive.

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