Le massage sportif, par le biais de techniques ciblées appliquées sur les zones spécifiques du corps, favorise la préparation et la récupération musculaire des athlètes. En stimulant les muscles sollicités pendant l’exercice, il contribue à améliorer la performance tout en réduisant les risques de blessures. Ce type de massage a la particularité d’optimiser la flexibilité musculaire, d’accélérer la circulation sanguine, d’éliminer les tensions accumulées et d’induire une sensation de bien-être physique et mental. Il est à la fois une ressource essentielle pour les sportifs en quête d’excellence et un moyen efficace de favoriser la récupération après un effort intense.
Alain Klett
MASSAGE SPORTIF
Formation complémentaire ASCA et compatible RME
Le massage sportif est plus une association de technique de massage impliquant l'aspect neuromusculaire. Durant ces modules de formation complémentaire, nous verrons ensemble comment "dénouer" des nœuds ou tensions musculaire.
Votre profil
Vous êtes au bénéfice d'une formation en massage classique
But de la formation
Complément au massage classique
Description de la formation
Ces contractures musculaires pouvant être d’origine émotionnelles ou en relation à un mouvement répétitif dans le cadre d’une activité professionnelle ou sportive. De part cette approche pratique, nous consacrerons une part de théorie sur la fibre musculaire elle-même, sa structure et son mode de fonctionnement et ce qu’elle produit comme substances durant une activité sportive, et bien entendu ces besoins essentiels, car le massage sportif est aussi un drainage de toxines de la fibre musculaire et du système lymphatique, afin d’accompagner une meilleure récupération pré ou post-sportive.
Points importants
Durée de la formation
Le cours se déroule sur 16h réparties en 4 soirées.
Déroulement des cours
Enseignement théorique suivi d’exercices de mise en pratique.
Les prochaines dates disponibles
Part 1. Les 13 et 14 janvier Part 2. Les 27 et 28 janvier Les cours se déroulent de 17h à 21h. Cette formation se déroule dans notre école de La Chaux-de-Fonds
Tarifs
Le financement du cours s'élève à CHF 400.- pour les 16 heures de formation
Notre attestation dans votre parcours
Mettre à votre disposition un programme passionnant à la fois théorique et pratique qui couvre tous les aspects de l’activité. Des chargés de cours compétents et avides de vous transmettre leur savoir et leur expérience, tous reconnus ASCA et/ou RME.
Demande d’inscription
* Sans engagement
